■三亚市人民医院 秦喜竹
腹股沟疝是日常生活中比较常见的疾病，若不注重处理，则会严重危害人体的健康，临床主要采用手术方式进行治疗，用以修复患者的沟疝处，保护其身体机能不受伤害，但要想避免疝气反复发作，加快患者的预后恢复，术后家庭护理至关重要。那么腹股沟疝术后患者如何在家照顾自己呢？
1.术后24-72小时要卧床休息，尤其是常规手术，需要卧床72小时。如果是腹股沟疝补片修补术或者腹腔镜腹股沟疝修补术，术后24小时可下床活动。
2.术后不要立即吃东西，也不能立即走动，要听从医嘱。
3.手术后一周之内不要洗澡，避免伤口感染恶化引起疝的复发，如果想要洗澡，最好是淋浴代替盆浴。
4.由于腹股沟疝的形成是腹压增高，所以尽量不吃豆制品或者奶制品等产气食物，因为产气会导致腹腔压力增高，所以要以清淡饮食为主，多吃水果、蔬菜，多吃含高蛋白质、含高纤维的食物，多喝水，增加肠道的消化，减少气体的产生，有利于术后伤口的愈合。另外，还要禁烟禁酒，不能吃含醋、酱油、辣椒过高的食物，也不要吃高热量、高脂肪的食物。
5.如果老年人本身患有慢性气管炎、支气管炎或者前列腺肥大、长期便秘，要积极治疗原发病。如果吃药效果不好，考虑行前列腺手术，解除排尿困难这一增加腹压的因素。另外，要积极治疗便秘，因为便秘、前列腺肥大和支气管炎、慢性咳嗽是疝的最重要发病原因。
6.日常生活中避免举、拉扯重物或者做剧烈的运动，例如踢足球、打篮球等，以免出现腹部疼痛的情况，甚至还会影响到伤口的愈合。
7.避免出现用力咳嗽的情况，否则可能会使腹腔内的压力增大，从而出现伤口疼痛的现象。
8.患者需定期使用医用碘伏或医用酒精消毒处理伤口，也可以遵医嘱配合使用盐酸环丙沙星胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗，从而达到抗炎杀菌的效果。如果在平时不注意自身的清洁，可能会使局部受到细菌的感染，从而出现局部刺痛的症状，甚至还会伴有皮肤发红的现象。
9.如果患者在手术后用力排便，可能会导致腹内压增高，从而引起疝气复发的情况，所以手术后患者应避免用力排便，以免引起腹部不适症状。
10.家属照顾病人期间也应注意手术区域的卫生，保持其干燥整洁，切勿用肥皂对患者伤口进行揉搓。
11.术后定期找主治医师进行复查，如果发现二次复发的情况，也需要进行二次手术。
以上介绍了一些腹股沟疝术后的家庭护理措施，希望患者朋友们看了之后能对自身疾病护理知识有更多的了解，从而懂得更好地照顾自己。
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