■三亚市中医院脑外科 李东峰
脑卒中是一种急性脑血管疾病，也是大家常说的中风病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一种疾病，经常突然发作引起口角歪斜、言语不清、偏瘫、昏迷。脑卒中呈年轻化发展趋势，是目前导致我国死亡率最高、最严重的疾病，疗效不甚理想，目前认为预防是最好的措施。只有加强脑卒中危险因素及先兆症状的普及，才能真正防治脑卒中。
脑卒中通常分为缺血性和出血性两大类。脑卒中的“120”危险评分可以快速识别脑卒中：
1： 看1张脸：不对称、口角歪斜；
2： 查上下肢体活动：两侧上肢或下肢同时举起，单侧无力；
0： 聆听患者语言表达：言语不清，表达困难。
如符合上述任一情况，就应高度怀疑发生脑卒中，应即刻拨打120急救号码，快速前往有脑卒中救治能力的医院就医。
卒中急救，争分夺秒，抓住卒中黄金救治期，早期血管再通，能够尽最大可能挽救可恢复的脑组织，减少后遗症或不留并发症。病人尽早交给专业医生处理，千万不要想当然自行处理，很可能你的好心最终害了病人。
脑卒中可防可治，养成健康的生活方式，定期进行脑卒中危险因素筛查，做到早发现、早预防、早诊断、早治疗，可以有效防治脑卒中。普通人日常生活行为要注意以下7点：清淡饮食；适度增强体育锻炼；克服不良习惯，如戒烟酒、避免久坐等；防止过度劳累；注意气候变化；保持情绪平稳；定期进行健康体检，发现问题早防早治。
有相关疾病的患者应重点注意以下5点：高血压患者，应注意控制血压，坚持服用降压药物；高脂血症患者，应注意控制胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，坚持服用降血脂药物；糖尿病患者和高危人群，应积极控制血糖；房颤或有其他心脏疾病者，应控制心脏病相关危险因素；提升以预防为主的健康意识，积极参与、配合当地医疗卫生机构开展脑卒中高危人群筛查、干预等活动。关注所在城市的卒中急救地图和生活区域的卒中中心。
最后，还有一个影响健康的重要因素就是气候和环境，三亚环境清新、无污染，大家喜欢外出锻炼，饮食清淡，气温温差较小，冬季不冷夏季不热，对脑血管病的预防和治疗尤其有效。
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