第A10版:健康/科普 2024年01月30日

居家运动治疗依从性的影响因素有哪些?如何提高居家运动的依从性?

  ■海口市人民医院 郑海玉

  居家运动治疗依从性的影响因素可能包括以下几个方面:

  1. 个人因素:患者的年龄、性别、健康状况、运动经验、运动兴趣等因素可能影响。

  2. 治疗方案:运动治疗的强度、频率、持续时间、运动类型等治疗方案的因素也可能影响。

  3. 社会支持:家庭成员、朋友或社区的支持和鼓励等有积极影响。

  4. 健康信念:患者对运动治疗的益处、风险和必要性的认识和信念也会影响。

  为了提高居家运动的依从性,可以采取以下措施:

  1. 个性化治疗方案:根据患者的个人情况和需求,制定适合的运动治疗方案,以提高其参与的积极性。

  2. 健康教育:向患者提供充分的健康教育,包括运动治疗的益处、方法和注意事项,增强他们对治疗的认识和信心。

  3. 社会支持:鼓励家庭成员、朋友或社区参与,提供支持和鼓励,增强患者的动力和依从性。

  4. 设立目标:帮助患者设定明确的运动目标,并提供反馈和奖励机制,以增强他们的积极性和成就感。

  5. 技术支持:利用现代科技,如手机应用程序、在线监督平台等,提供便利的运动记录和监督工具。

  6. 定期沟通和跟进:与患者保持定期的沟通和跟进,了解他们的进展和困难,及时提供帮助和调整治疗方案。

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