■中南大学湘雅医院附属海口医院 蒋小玲
牙科医生通常会建议家长在孩子长牙后定期为其牙齿涂氟。那么，什么是牙齿涂氟呢？又该多久涂一次呢？以下将为大家做出详细解答。
1.什么是牙齿涂氟？
牙齿涂氟是一种非常简单、非常有效，同时又非常安全的预防龋齿的方法。
龋齿，也就是我们通常所说的蛀牙，是一种在儿童时期非常常见的慢性口腔疾病。即在WHO的数据资料库中显示，全世界范围内，60%~90%的儿童都曾患有龋齿。需及时治疗，否则将形成龋洞导致牙冠破坏，进而牙齿脱落。而除了积极治疗外，有效的预防也至关重要。
涂氟之所以能够有效预防龋齿，其原理在于：涂氟后，氟离子会渗透进牙釉质当中，并与其中的钙离子结合，形成一种更为稳定的化合物，其不容易被腐蚀，从而可以更好地保护牙齿，避免出现龋齿。
2.多久涂一次氟合适？
氟越早涂预防龋齿的效果就越好，通常在孩子长出第一颗牙的时候（一般为6个月龄），家长便可以带孩子去到正规口腔医院涂氟。
对于涂氟的频次，通常建议是3~6个月涂一次，但是也需要由专业医生结合孩子的具体情况给出建议。如低患龋风险，可以每年涂一次；中患龋风险，可以每半年涂一次；而高患龋风险，则需要每三个月涂一次。
当孩子能够独立、有效的完成刷牙时，并且可以通过非处方氟化牙膏获得足够的氟化物时，便可以停止涂氟了。
3.涂氟后要注意些什么？
首先就是至少四个小时不使用牙刷或牙线，同时不进食与饮水。
其次就是当天不要咀嚼硬物，或者是食用过粘、过热的食物。
最后就是当天不要使用含氟牙膏。
总之，涂氟能够有效预防龋齿，从而保障孩子口腔健康，家长需要对其引起重视，尽早带孩子到正规口腔医院涂氟。
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