■海口市妇幼保健院 陈小菁
阴道炎是一种非常常见的妇科疾病，是基于各类病原菌感染所致，其可导致患者出现阴道分泌物异常以及阴道瘙痒、灼热等症状，从而致使患者身心健康与生活质量受到较大程度影响。以下是一些阴道炎护理知识的盘点，快快收藏吧！
1.用药护理
甲硝唑、克林霉素等均是阴道炎治疗的常见药物，患者需要严格遵循医生的建议与指导，做到规范用药，保持良好的用药依从性，不得擅作主张的换药或停药。与此同时，患者还需要了解用药相关不良反应，从而在出现一些异常不良反应的时候及时停药并咨询医生。
2.卫生护理
首先，要做好外阴清洁，即每天使用温水对外阴进行冲洗，并注意不要盲目使用清洁剂，冲洗完毕后，需要及时擦拭干净，保持干燥，避免细菌滋生。
其次，对贴身衣物进行清洁与消毒，即勤换内衣裤，并使用专用消毒清洁剂清洗，同时清洗完毕后尽可能在太阳底下暴晒。注意内衣物尽量选择透气性良好的棉质衣物。
再次，做好公共卫生防范，即尽量避免在公共泳池游泳，或在公共温泉泡澡，同时也需要尽量避免与他人共用私处物品。
最后，注意性生活卫生，即性生活前后需要及时清洁私处，并尽可能使用安全套，同时还需要避免暴力性生活，以防阴道损伤。
3.饮食护理
阴道炎患者需要坚持清淡饮食原则，避免食用各类辛辣、生冷的刺激性食物，如辣椒、海鲜等。同时需要注意保持饮食的均衡性与营养丰富性，如吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、绿叶菜、水果等补充蛋白质与维生素。
4.坚持运动
养成良好的运动习惯有利于提升机体免疫力，从而促使疾病恢复。阴道炎患者可选择一些比较温和的方式进行运动锻炼，如散步、慢跑、爬山等，并每天坚持锻炼半小时。
5.调整心态
阴道炎患者需要保持乐观、开朗的心理状态，这同样对于疾病的恢复有着积极意义。
总之，患有阴道炎不必过度焦虑，在积极治疗的基础上科学护理，可尽早康复，保持健康。
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