■海南省妇女儿童医学中心 蔡秋月
腹泻是小儿常见的疾病之一，不仅影响着孩子的身体健康，还可能影响其生长发育。在孩子腹泻的恢复期，正确的护理至关重要，可以帮助孩子更快地恢复健康。
一、饮食调整
在腹泻恢复期，孩子的饮食应以清淡、易消化为主。避免油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，以免加重胃肠道负担。多给孩子喝温水，补充因腹泻而失去的水分。同时，适当摄入蔬菜、水果等富含维生素的食物，有助于增强免疫力。
二、生活护理
在腹泻恢复期间，家长要保持孩子周围环境的清洁卫生，尤其是孩子的餐具、床上用品等物品要经常清洗消毒。同时，要保证孩子充足的睡眠时间，有助于身体康复和免疫力的提高。
三、腹部保暖
腹泻期间，孩子的腹部容易受凉，导致病情加重。在恢复期，应注意给孩子腹部保暖，避免受凉。可以给孩子穿宽松舒适的衣服，睡觉时盖好被子，避免腹部受凉。
四、补充益生菌
益生菌有助于调节肠道菌群平衡，改善腹泻症状。在恢复期，可以适当给孩子补充益生菌，如乳酸菌素片、双歧杆菌等。但需在医生指导下使用，避免过量。
五、保持清洁卫生
保持孩子的生活环境清洁卫生，有助于预防腹泻的复发。注意孩子的个人卫生，勤洗手、勤换衣物。保持孩子的生活用品干净整洁，避免感染细菌。
六、密切观察病情
在恢复期，应密切观察孩子的病情变化。如发现孩子再次出现腹泻、呕吐等症状，应及时就医。同时，注意观察孩子的精神状态、食欲等，如有异常应及时就医。
七、增强免疫力
增强孩子的免疫力是预防腹泻的关键。在恢复期，可以让孩子适当进行户外活动，增加阳光接触时间，有助于增强免疫力。同时，保证孩子充足的睡眠和合理的饮食，有助于增强免疫力。
总之，小儿腹泻的恢复期护理十分重要。通过合理的饮食调整、生活护理、腹部保暖、补充益生菌、保持清洁卫生、密切观察病情以及增强免疫力等方面的护理措施，可以帮助孩子更快地恢复健康。家长在护理过程中应保持耐心和细心，关注孩子的身体状况和需求，给予适当的关爱和支持。
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