■中南大学湘雅医学院附属海口医院 （海口市人民医院）  许文丽

　　宫颈癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，而高危型人乳头瘤病毒（HR-HPV）持续感染是导致宫颈癌的主要病因。因此，了解HPV感染与宫颈癌的关系，以及如何预防，对于维护女性健康至关重要。

　　一、什么是HPV感染？

　　HPV（人乳头瘤病毒）是一种可以引起皮肤和黏膜感染的病毒。它通过性接触传播，也可以通过接触感染者的体液等方式传播。大多数人感染HPV后不会出现任何症状，而其他人可能会出现生殖器疣等症状。长期持续的HPV感染可以导致宫颈癌等恶性疾病。

　　二、HPV感染分高危型和低危型

　　HPV病毒有许多不同的亚型，其中一些是高危型，另一些则是低危型。高危型HPV持续感染是引起宫颈癌和其他生殖器癌症的主要原因。而低危型HPV感染则通常引起生殖器疣等良性病变。

　　三、如何预防HPV感染？

　　1. 定期接种HPV疫苗

　　接种HPV疫苗是预防HPV感染和宫颈癌的重要措施之一，尤其适用于未曾感染HPV的女性和男性。对于女性，推荐接种的年龄范围为9~45岁，重点为9~14岁女孩；对于男性，建议在15-21岁之间完成HPV疫苗接种。接种HPV疫苗可以降低感染高危型HPV的风险，从而降低宫颈癌发病率。

　　2. 定期进行宫颈癌筛查

　　宫颈癌筛查可以早期发现癌前病变，及时采取治疗措施。一般建议女性25岁开始定期进行宫颈癌筛查，直至65岁。目前，筛查方案推荐以下三种：HPV初筛、细胞学初筛以及HPV和细胞学联合筛查，建议女性根据个人情况和医生的建议进行。

　　3. 避免不洁性行为或使用安全套

　　虽然HPV主要通过性接触传播，但即使使用安全套也不能完全避免被感染。因此，避免不洁性行为仍然是预防HPV感染的最佳方法之一。如果您选择性行为，请使用安全套并减少性伴侣的数量。

　　4. 保持良好的生活习惯

　　保持健康的生活习惯可以增强身体的免疫力，从而降低感染HPV的风险。请注意饮食均衡、多吃蔬菜水果、适度锻炼、不吸烟、避免过度饮酒等。

　　总之，虽然HPV感染是引起宫颈癌的主要原因之一，但通过采取正确的预防措施，我们可以有效降低感染的风险。建议女性接种HPV疫苗、定期进行宫颈癌筛查，并遵循健康的生活方式。同时，男性也应该关注自己的HPV感染情况，与伴侣共同采取预防措施。