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初夏,起居养生有讲究
夏季皮炎休猖狂
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牛蒡是好东西
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2016年05月09日
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日期:[ 2016年05月09日 ] -- 健康/养生 -- 版次:[ A14 ]
健康提示
夏季皮炎休猖狂

    专家指出,夏季皮炎容易反复发作,要防患于未然应当从以下几方面做起:

    一、不宜穿不透气的衣裤,最好穿着棉麻或真丝等全天然的衣裤。

    二、可经常用温而偏凉的水清洗患处,切忌为了止痒而用热水烫洗患处。

    三、夏天要多喝水,而不宜多喝含糖饮料,多喝水可以稀释汗液里化学成分的浓度。

    四、高温天气下尽量多待在阴凉通风的地方,避免频繁外出。外出时无论阴天和晴天最好使用黑色遮阳伞遮光,因为黑色能吸收各种波长的紫外线,以阻挡紫外线对皮肤的伤害。

    五、很多食物和植物也可防治夏季皮炎,如薏苡仁汤、绿豆汤、大麦茶、菊花茶、金银花露等。也可用鲜藿香、鲜佩兰煎汤代茶。

    六、潮湿闷热的季节可以启用空调除湿,以免身体出汗过多。

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