■海南医学院第一附属医院 王婷婷

　　肾脏是人体最为重要的器官，很容易被一些潜在的因素所损伤，从而危害人们的生命健康。

　　1.慢性肾炎的临床表现

　　（1）蛋白尿：病人的尿液中会出现很多的泡沫。

　　（2）血尿：肉眼可见的尿液中有血液，或者检查之后红细胞增多。

　　（3）水肿：面部、腿部等发生水肿的症状。

　　（4）高血压：诱发多种类型的继发性高血压。

　　2.慢性肾炎的诱发因素

　　（1）肥胖：体重过重会直接对肾脏产生损害，进一步诱发各种代谢性疾病的发生，例如高血脂、高血压、高血糖等。

　　（2）高血脂：血脂过高会导致病人的肾脏毛细血管内皮受到损伤，使得血管壁的通透性增强，时间过久就会加重肾脏的纤维化进程。

　　（3）高血压：血压长期过高会导致肾小球毛细血管中的压力增大，诱发肾血管的病变，损伤肾脏功能。

　　（4）糖尿病：大约有50%的人群都会出现糖代谢异常的情况，一旦进入到大量蛋白尿的时期，就会增加其他肾脏病变的几率。

　　（5）高尿酸：大量的尿酸在人体中沉淀就会导致肾脏功能受损，诱发慢性肾炎。

　　（6）滥用药物：在生活中没有遵医嘱用药，或者盲目服用各种保健品都会损伤肾脏的功能，增加慢性肾炎的发病风险。

　　（7）吸烟：长期吸烟会导致肾脏的血液流动受到影响，增加蛋白尿的排泄几率，诱发慢性肾炎。

　　3.如何预防慢性肾炎

　　（1）若是存在高血压、高血糖、高血脂等慢性疾病的人群需要控制好基础疾病，并经常复查，做到肾脏累类疾病的早发现、早预防。

　　（2）在生活中需要遵医嘱科学用药，避免滥用药使得各种有毒物质损害了肾脏。

　　（3）需要保持健康的饮食习惯，不能暴饮暴食，注意戒烟戒酒等。

　　（4）需要能够保持科学的运动计划，控制自身体重，避免过于肥胖增加患病的几率。

　　（5）每天都需要保持1500~2000ml左右的饮水量，并且避免憋尿的习惯，否则很容易导致尿液滋生细菌顺着输尿管感染肾脏。

　　（6）每天需要保证7~8小时的睡眠，这样有助于肾脏得到充分的休息，让肾脏能够减轻负担，维持正常运转。

　　希望在阅读本文之后，能够让大家针对慢性肾炎拥有简单的了解。