■三亚市人民医院/四川大学华西三亚医院   林  帝

　　在现实生活中长期酗酒，这样会对人体产生严重损害。除了常见的脂肪肝、酒精肝等，还会引起食管方面的问题。研究表明，70%的啤酒都含有致癌物质亚硝酸盐。亚硝酸盐是引起食管癌的元凶，乙醇还会激活致癌物，从而诱发食管癌变及其他病变等。

　　长期饮酒不只是伤肝，更要小心食管！

　　在生活中，人们对饮酒的危害往往认识不足，多数人只在意醉酒的危害以及饮酒对肝脏的损害，殊不知，饮酒对食管的危害不容小觑。即使长期饮用低度酒，在酒精及酒中其他化学成分的化学刺激、破坏下，食管黏膜反复不断地毁损、修复、增殖，最终常常引起食管癌变。现已有研究表明，嗜酒者食管癌发病率显著较高。高度酒对食管膜细胞有直接杀灭作用。酒后呕吐是返流性食道炎的始动因素；剧烈的呕吐经常会引起食管贲门黏膜撕裂综合征，也常常是自发性食道破裂的直接外因；而大量饮酒则往往是剧烈呕吐的罪魁祸首。如果食管破裂后没有得到及时有效的治疗，就会引起严重的纵隔、胸腔化脓性感染以及消化液对胸腔脏器腐蚀性损害，甚至全身感染中毒，最终威胁生命安全。

　　总结统计多年临床数据发现，饮酒与海南省食管癌发病最为密切。海南食管癌病例的关键词：除了山区少数民族（黎族、苗族）、中老年、单身男性以外，就是嗜酒、拿酒当饭（多喝酒少吃饭菜）。这类人，终日三餐不饱，至少两餐酗酒甚至借酒消愁，加上孤寡缺少生活关爱、情绪低落、饮食不规律、营养不良等，终酿成食管癌！而且常常因为贫穷、孤寡缺少关爱，平日无人关心、早期未引起重视，到就诊时绝大多数已经是晚期，不但错失临床救治的最佳时机，其中还有不少人因为贫穷无力医治，着实令人惋惜！

　　在此呼吁社会努力奋斗，提高生活水平，加强社会关爱，关注健康，远离酒精，杜绝酗酒！在戒酒的同时，要多吃高蛋白、低脂的食物，还要多吃一些维生素 B族、维生素C、维生素 K和叶酸等，这样才能更好地保护肝脏、保护食管，守护健康！

　　确有需要饮酒也要注意以下几点，减少饮酒伤身：

　　1.不要喝冰镇的啤酒。

　　2.不要空着肚子喝酒。

　　3.尽量避免混着喝酒。

　　4.不拿酒当饭（多喝酒少吃饭菜）。

　　关爱食管健康，预防为先，早诊、早治！奉劝各位朋友尽早戒酒，没有一万个理由不喝酒！尤其是长期酗酒的朋友和因各种生活需要将长期饮酒的朋友，为了您的身体健康，建议除了定期做肝功能的检测外，也要坚持定期进行食管镜检查，以期更早地发现身体的异样，并尽早治疗。